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Arzneimittel gegen Depressionen und Schlafstörungen

Das Leben hat nicht nur sonnige Tage - dies ist sowohl im direkten als auch im übertragenen Sinn zu verstehen. Es gibt Phasen, da braucht man seine ganze Energie und kann nur schwer Ruhe finden. Der Alltagsstress will tagsüber bewältigt sein - das wäre alles nicht so schlimm, würde man wenigsten nachts Ruhe finden. Manchmal hilft ein einfaches Hausmittel wie die warme Milch am Abend, ein wohltuendes Entspannungsbad oder auch Yoga und Autogenes Training. Manchmal wird die Belastung jedoch so groß, dass es notwendig wird dem Körper Unterstützung zu geben beim Finden des Gleichgewichts. Viele pflanzliche Arzneimittel und Medikamente zur Beruhigung sind seit langer Zeit bekannt - allen voran Baldrian, Hopfen und Melisse. Bei Unruhezuständen und nervösen Einschlafschwierigkeiten werden häufig auch Kombinationspräparate eingesetzt, die zusätzlich die Arzneipflanze Passionsblume enthalten.

Doch nicht nur der Alltagsstress zehrt an unseren Nerven und belastet das Gemüt. Unsere Stimmung und unsere körperliche Befindlichkeit sind stark abhängig von der Jahreszeit. Seele, Geist und Körper können in der dunklen Jahreszeit sehr leiden. Von einfachen Gemütsschwankungen bis hin zu einer saisonalen Depression reicht die Bandbreite der "Lichtmangel-Depression". In diesem Fall kann es notwendig werden Medikamente zur Stimmungsaufhellung zu nehmen. Das wohl bekannteste unter den pflanzlichen Arzneimitteln ist das Johanniskraut. Aber auch alternative Medikamente zur Stimmungsaufhellung und Beruhigung können in manchen Fällen hilfreich sein. Von homöopathischen Mitteln bis hin zu Bachblüten-Rescue-Tropfen reicht hier das Angebot.