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Mineralstoff Zink als Nahrungsergänzungsmittel

Zink ist nicht nur ein bekanntes Schwermetall, sondern auch für Gesundheit & Wellness ein wichtiger Mineralstoff in unserem Körper. Es stärkt unter anderem das Immunsystem und ist im Organismus an mehr als 200 Reaktionen von Enzymen beteiligt. Auch für das Wachstum unserer Kinder ist Zink unerlässlich.

Des Weiteren hat Zink großen Einfluss auf unsere Haut, Haare (schützt vor Haarausfall), Gelenke und Augen, denn gerade in der Netzhaut befindet sich die höchste Zink-Konzentration. Das hilft uns gerade auch bei Dämmerung und in der Nacht besser zu sehen. Für die Haut, kann die Zufuhr von Zink zum Beispiel die Wundheilung, Neurodermitis, Schuppenflechte und Akne deutlich verbessern. Neben Selen, Vitamin A, C und E, ist Zink eines der stärksten Antioxidantien, was uns vor vielen freien Radikalen schützt. Zudem hilft dieser Mineralstoff auch bei Potenzproblemen, da es die Spermien beweglich hält.

Da Zink zum größten Teil durch Schweiß und Urin ausgeschieden wird, ist eine Zufuhr auch für Leistungssportler und Diabetiker sehr wichtig, da gerade bei Diabetikern ein Zinkmangel zu Zuckerschwankungen führen kann. Die empfohlene Menge von 12-15mg täglich, können mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.